POSIZIONI - Montesacro Judo

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AREA TECNICA

LE POSIZIONI (SHISEI)

Nel judo abbiamo due posizioni fondamentali:
  • SHIZEN HONTAI - Posizione naturale del corpo
  • JIGO HONTAI      - Posizione di difesa del corpo
Per entrambe si può dire che a che a seconda del piede destro o sinistro avanti avremo:
  • MIGI SHIZENTAI - Piede destro avanti
  • HIDARI SHIZENTAI - Piede sinistro avanti
  • MIGI JIGOTAI - Piede destro avanti
  • HIDARI JIGOTAI - Piede sinistro avanti






 
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